Privatpraxis für Psychotherapie Jana Adam

Willkommen in meiner Privatpraxis für Psychotherapie.

Ich bin Psychologische Psychotherapeutin mit analytischer und tiefenpsychologisch fundierter Ausbildung.

Menschen haben Probleme, Krisen und Erkrankungen. Manchmal läuft das Leben in die falsche Richtung, manchmal weiß man nicht weiter, manchmal braucht man professionelle Hilfe. Dabei unterstütze ich Sie gern.

Neben der Behandlung von klassischen Störungsbildern wie Depressionen, Zwängen, Ängsten und Beziehungsstörungen liegt mein besonderer Fokus auf allen familienbezogenen Themen im Zyklus zwischen Geburt und Tod:
Zweifel und Ängste in der Schwangerschaft, traumatische Geburten und schwierige Elternzeiten sowie Probleme mit der Elternschaft und damit häufig verbundenen (inneren) Konflikten mit den eigenen Eltern, Begleitung von stressigem Familienalltag in sämtlichen Konstellationen, Paarberatung sowie Begleitung von Verlust durch Trennung oder Tod einer nahen Bezugsperson.

Angebot

Einzel- und Paarberatung

Manchmal steht man vor Herausforderungen oder steckt in einer Krise und benötigt professionelle Unterstützung. Nicht immer ist dafür eine Psychotherapie nötig. Oftmals reichen vereinzelte Beratungsgespräche, um Klärung und Gleichgewicht zurückzuerhalten. Beratung ist eine Eigenleistung. Dies gilt für Einzelpersonen genauso wie für Paare.

Sie erleben Unstimmigkeiten und Konflikte in Ihrer Partnerschaft? Ihre Kommunikation ist nicht mehr das, was sie mal war? Sie finden Ihre Sexualität nicht mehr befriedigend oder sie findet gar nicht mehr statt? Ihre Wertvorstellungen unterscheiden sich oder Sie haben verschiedene Perspektiven auf Ihre Zukunftsplanung? Oder fehlt Ihnen ist die Gemeinschaft abhandengekommen und Sie haben wenig Raum für Gemeinsames?

Sie kommen allein nicht mehr weiter und brauchen neutrale Hilfe, die mit einem achtsamen Blick von außen auf Ihr System schaut? Häufig kommen Paare in die Beratung, wenn es eigentlich fast zu spät ist. Geben Sie ihrer Partnerschaft eine faire Chance. Egal, welches Thema Sie innerhalb Ihrer Beziehung beschäftigt, ich würde Sie gern auf dem gemeinsamen Weg begleiten.

Gemeinsam können Sie mit mir lernen, wieder in einen echten Kontakt miteinander zu kommen, eigene Bedürfnisse und Gefühle auszusprechen und für diejenigen des Partners/ der Partnerin zu öffnen. Gern biete ich Ihnen dafür auch erlebnisorientierte oder körperbezogene Methoden an.

Psychotherapie

Psychotherapie ist die Behandlung von seelischen oder seelisch (mit) bedingten körperlichen Krankheiten. Psychotherapeutische Methoden bilden die Grundlage der Behandlung. Gefühle, Gedanken, Einstellungen oder Handeln sollen so verändert werden, dass sich der Leidensdruck verringert. Solche Veränderungen können in einer vertrauensvollen Beziehung erreicht werden, in der gemeinsam Lösungen für die zu behandelnden Probleme entwickelt werden.

In ihrer Wirksamkeit anerkannte therapeutische Verfahren sind die (kognitive) Verhaltenstherapie, die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die analytische Psychotherapie. Die beiden letztgenannten sind sognannte psychodynamische Verfahren. Diese versuchen Aufschluss zu geben über die Auslösung seelischer Vorgänge als Reaktionen auf bestimmte äußere und innere Ereignisse. Dafür ist es notwendig, sich längerfristig in eine Psychotherapie zu begeben und sich ein Verständnis von inneren Prozessen zu erarbeiten. Eine Psychotherapie in diesen Verfahren kann zwischen 1,5 und 3 Jahren dauern.

Weg zu mir

In meiner Praxis biete ich tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und Psychoanalyse für privat Versicherte, Selbstzahlende, Beihilfe-Versicherte und Mitglieder der Heilfürsorge an. Gesetzlich Versicherte kann ich unter bestimmten Bedingungen über das Kostenerstattungsverfahren behandeln. Bitte erkundigen Sie sich dafür bei Ihrer Krankenkasse über das Procedere und die erforderlichen Unterlagen.

Nach der ersten Kontaktaufnahme erfolgt ein Erstgespräch. Dieses dient dem gemeinsamen Kennenlernen und der genaueren Exploration der Symptomatik. Im Rahmen der ersten probatorischen Sitzungen wird die Problematik anhand diagnostischer Mittel betrachtet und es werden konkrete Behandlungsziele erarbeitet. Vor diesem Hintergrund wird auch geklärt, welcher Behandlungsumfang und welches Verfahren für die Erreichung der Ziele sinnvoll erscheint.

Danach wird ein individueller psychologischer Bericht verfasst und zur Begutachtung an die private Krankenversicherung oder die Beihilfestelle geschickt. Nach der Bewilligung durch die Versicherung kann mit der Psychotherapie begonnen werden.

Kontaktaufnahme